治疗白癜风用甲氧沙林液 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/170224/5231253.html 周末在家做几道家常菜,鲜香入味,美味简单上档次 香辣鸡煲 食材:鸡腿,柿子椒,洋葱,胡萝卜,西芹,色拉油,盐,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,老抽,郫县豆瓣酱,白芝麻,白糖 做法: 1、鸡腿肉斩块备用,青椒(或尖椒),洋葱切块。 2、胡萝卜切厚片,西芹切斜刀在干锅或砂锅中垫底。 3、平底锅中不放油,鸡皮朝下,用中小火煎出油分——能出不少哦。 4、鸡皮油分出来之后,大火翻炒至变色,下郫县豆瓣,少量老抽和糖。 5、再翻炒一会,鸡肉会出水,如果出水不多,可以稍加一点汤,没过鸡肉的一半即可。 6、盖上锅盖用中火焖着,把水分煎干。根据口味加或者不加盐。郫县豆瓣本身有咸味,此时放入切好的洋葱和青椒(或尖椒)放入锅中拌匀即可关火(蔬菜不必炒熟)。 7、另取一锅,烧热稍多一点的油,炒香葱姜蒜。 8、再放入花椒和干红辣椒翻炒到出香,关火。把这些盖在刚才的鸡肉上面,再撒上白芝麻。 五花肉炖土豆 食材:五花肉、土豆、葱姜蒜、酱油、香叶、花椒、白糖、盐 做法: 1.准备五花肉 2.土豆 3.锅中烧水下五花肉焯一下 4.焯好的五花肉用温水冲洗干净沥干水分 5.锅中下油加白糖 6.熬出糖色 7.下五花肉翻炒均匀,让每一块肉都上色。 8.加葱姜蒜,酱油,香叶,花椒,大料翻炒均匀。 9.加水,水开后小火炖制。 10.土豆切块 11.肉基本熟了下入土豆翻炒 莴笋炒鸡蛋 材料:莴笋1根、鸡蛋两个、蒜子适量、料酒、盐、鸡精适量; 做法:莴笋洗净去皮切成片,鸡蛋加入适量的盐和料酒打散蒜子拍碎;锅入油烧热,下入鸡蛋液滑散煎熟备用;另起锅入油烧热,下入蒜末爆香放入莴笋煸炒至软至熟!调入适量的盐;倒入鸡蛋煸炒均匀加入一点点鸡精调味即可出锅。 肉片炒杂蔬 食材:柿子椒(圆椒)1个;洋葱1个;胡萝卜半根;瘦肉克;葱姜蒜,酱油,盐,;鸡精,生粉,水淀粉 做法:1、胡萝卜洗净切条,圆椒洗净切条,葱姜蒜切沫备用。 2、洋葱去外皮,洗净切条备用: 3、瘦肉洗净切条,并用料酒,酱油,生粉抓匀腌制一会儿。 4、锅烧热倒油,入肉丝煸至肉色发白盛出。 5、再起锅入葱姜煸香,入胡萝卜翻炒,至六层熟时下圆椒。 6、再翻炒一会,加酱油,盐,一点白糖提鲜。 7、最后加入洋葱翻炒,入鸡精,下蒜末炒均匀,淋适量水淀粉勾芡,再滴几滴香油,使色泽光亮! |