白癜风的专家 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_5941903.html 有一种美食叫:杏鲍菇烧鸡腿!味道更浓香,吃了忘不了! 喜欢吃蘑菇类的食物,感觉吃到嘴里的口感是那种特别劲道,而且软糯的感觉,非常的过瘾。蘑菇的种类有很多,虽然说所有的蘑菇都是喜欢吃的,但最喜欢的还是杏鲍菇,这种蘑菇种类的口感更好一些。不过有一点不好的地方是杏鲍菇不容易入味,如果炖煮翻炒的时间不长,那么味道是不是很容易进去的。杏鲍菇最好是跟鸡腿一起炖煮,这样能够让鸡腿比较油腻的口感进入到杏鲍菇里面,形成很好的味道感觉,吃起来就会很好吃了。杏鲍菇烧鸡腿也算是一道非常出名的家常菜。 杏鲍菇含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素等营养物质,对于身体健康的帮助作用是非常大的。蘑菇类的食物不光是含有丰富的营养物质,而且对于身体健康来说是会有更好的抗衰老效果。蘑菇中含有一种可以清除身体内自由基等垃圾物质的营养成分,可以让我们的身体保持在非常健康的状态下,同时在抵御衰老方面也是会有很好的效果。这种功效对于身体健康来说是会有更好的帮助作用。这道菜制作起来是非常简单的,下面我们来给大家详细介绍下怎么做杏鲍菇烧鸡腿。 配料:鸡腿两个,杏鲍菇四个。 步骤一:鸡腿最好是选择新鲜的鸡腿,这样做起来会更省劲,而且口感也会更好,买的鸡腿如果是冻着的话,那么要先消冻,然后再冲洗几遍。 步骤二:起锅烧水,把鸡腿下到锅中,加姜片、料酒、花椒一起焯水,这样能够让鸡腿的腥气味得到很好的消除。要注意把浮沫给去除掉。 步骤三:杏鲍菇清洗干净之后切片备用,片要适当的厚一些,这样味道会更容易进去。 步骤四:起锅烧油,油温七成的时候下切好的杏鲍菇片进行翻炒,要注意多放一些油,杏鲍菇是比较吸油的。 步骤五:翻炒到杏鲍菇稍微变色之后加蚝油和味极鲜进行翻炒。 步骤六:炒好之后加入鸡腿,同时放糖和生抽,加入适量的水,水是一定要没过鸡腿和杏鲍菇的。 步骤七:焖煮到汤汁差不多没有的时候就可以出锅了。 焖煮的时间是一定要保证的,这样杏鲍菇的味道才会更好一些,所以水一定是要加够,否则中途加水会让味道变差。 图片编辑:煦儿 文字编辑:刘文 |