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天气稍微热一点，宝宝们就越来越厌食了，对于这种情况宝妈们也是束手无策，那是因为相同辅食吃多了，加上天气炎热的原因，导致宝宝出现了这种情况，下面小编给大家带来一道好吃的鲜肉肠辅食，一举拿下宝宝的胃~ 肉肠 鸡肉富含蛋白质和氨基酸，消化率高，易被宝宝吸收，具有增强体力的功效。且鸡肉所含的脂肪多为不饱和脂肪，是宝宝大脑和神经系统发育必不可少的物质。 参考月龄：10M+ 操作时间：35分钟 千张：1张 青菜叶：20克 胡萝卜：20克 玉米粒：20克 鸡胸肉：30克 食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量 详细步骤分解 妈妈们准备好食材，鸡胸肉先切成薄片，再剁成肉泥。 肉泥平铺在盘中，放几片姜片腌制去腥。 奶锅烧一锅水，水开倒入胡萝卜和玉米，焯水1分钟。 继续放入青菜叶，焯水30秒，捞出青菜叶、胡萝卜和玉米备用。 玉米粒去衣。 玉米粒很难咀嚼和消化，还是要耐心去掉。 将去衣后的玉米粒和青菜叶剁碎备用。 胡萝卜擦成绒。 将蔬菜碎和鸡肉泥倒入一个大碗里备用，加一勺生粉，再加少量牡蛎粉补锌，搅拌均匀。 1岁以上的爸爸可以再加少量盐和低钠酱油进行调味。 挖几勺蔬菜泥放在千张上，再用勺子抹匀摊平。 将抹匀了肉泥的千张卷成一个肉肠，放在盘中备用。 肉肠放入蒸锅，大火蒸15分钟就可以取出切成合适的大小。 鸡胸肉含有较多的B族维生素，具有消除疲劳和保护皮肤的作用;鸡腿肉中含有较多的铁，对患有缺铁性贫血的宝宝有很大的辅助治疗作用;鸡翅肉富含胶原蛋白，有增强血管的功能，而且鸡翅中含有的磷脂对宝宝的生长发育起着很重要的作用。所以日常生活中可以给宝宝适当的多吃鸡肉。 随着宝宝的成长，4-6个月之后，母乳中的营养素已无法满足宝宝不断增长的需求，及时添加辅食可补充宝宝的营养所需，同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力，促进宝宝的牙齿发育，另外也为今后的断奶做准备。 各位宝妈学会了吗？如果还想学更多辅食小料理可以看一看下面小编推荐的这本辅食大全，希望能帮助到大家~ 这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。 这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。 比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。 《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。 在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。 附录还有一些添加辅食的量化表和知识。 总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。 一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。 这本书配有视频，老人用起来也很方便。 价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？ 《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。 正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
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