北京白癜风医院治疗方法 https://baike.baidu.com/item/%e5%8c%97%e4%ba%ac%e4%b8%ad%e7%a7%91%e7%99%bd%e7%99%9c%e9%a3%8e%e5%8c%bb%e9%99%a2/9728824?fr=ge_ala 今天分享九种鸡腿的做法,又香又好吃~ 鸡腿肉是优质蛋白质,很适合刷脂的时候吃哦! 一:电饭煲一锅卤 可食材:四个鸡腿、煮熟的鸡蛋、香菇 做法: 1、鸡腿、鸡蛋、香菇划刀放入电饭煲,五香粉适 量、小米辣、香叶两片、桂皮一小块 2、再放葱段、姜片、料酒2勺、代糖2勺、老抽2 勺、 生抽2勺、花椒、八角几颗 3、倒入清水没过鸡腿,摁煮饭键等熟即可 二:藤椒鸡腿 材料:四个鸡腿、青花椒、青红椒 酱汁:热锅冷油,青花椒中小火爆香,连油倒 出,加入青红椒、三勺盐、 一勺代糖、两勺生抽、 勺花椒油、半碗水。 |