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白癜风治疗要花多少钱 http://www.jk100f.com/m/在烤箱里烤烤鸡腿!适合任何烧烤酱。在一个小时内就可以准备好，包括腌制和烹饪的时间。烧烤可能并不适合所有人。但美味、焦嫩的烧烤鸡腿当然应该是。如果你没有烤架，或者天气不太好，这个简单的方法就是在烤箱里烤烤鸡腿。技巧小贴士1.我喜欢把鸡腿放在烤盘上的金属架子上烤，这样可以让两边的空气均匀地流动。这有助于防止皮肤潮湿。(需要注意的是，虽然鸡腿有着不错的“烧烤”味道，但鸡肉的皮可能不会变得那么脆。)2.我通常用鸡腿做这个，但你也可以用翅尖和翅中等做。3.你可以使用任何种类的酱，所以使用你最喜欢的!我用的是店里买来的用醋和糖做成的辣番茄烧烤酱。烹饪时间:35分钟腌制时间:30分钟或更久（就一些更加入味）材料：鸡腿2斤左右（带皮带骨）1茶匙盐烧烤酱(可以选择自己喜欢的口味)工具:糕点刷烤盘金属冷却架方法:1，腌制鸡腿：把鸡腿放在浅盘里，两面撒上盐。用1烧烤酱把腿刷遍，剩下的留着。盖上盖子，放在冰箱里腌制至少30分钟或过夜。2.准备鸡腿烹饪:在烤盘上铺上铝箔，在里面放一个金属冷却架。将腌制好的鸡腿放在铁丝架上，每条腿之间留出一点空间。3.烤鸡肉:将烤箱温度调至°，在一边烤鸡肉，5到7分钟，直到你看到深棕色的焦斑。翻过来，把另一边烤焦，直到变成棕色，再烤3到5分钟左右。4.将烤箱温度调至°，重新放置烤箱中间的架子。5.完成鸡肉的烹饪:把鸡腿用酱再刷一遍，只剩下一汤匙的酱汁。进入烤箱烤15分钟。把鸡肉翻过来，把剩下的酱汁刷在任何需要的地方。继续烤,10到20分钟。6.当然是趁热吃鸡肉，还可以继续蘸烤酱。
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