白癜风抗复发工程 http://m.39.net/pf/a_8122779.html 火腿玉米炒年糕 食材:玉米粒适量,火腿4小片,圆青椒一个,洋葱半个,年糕G,油适量,甜辣酱一大勺。 做法: 1、玉米粒过水煮熟,圆青椒洋葱火腿切丁,锅烧热,倒油适量。 2、放入两颗干辣椒炸出香味,倒入洋葱请教丁爆出香味,倒入火腿玉米粒翻炒。 3、倒入年糕,加水,没过年糕,放入甜辣酱,盖锅盖。 4、等水收干就好了,香喷喷的年糕,甜甜辣辣,很好吃。 鸡肉咖喱 食材:咖喱块鸡腿洋葱土豆苹果姜、蒜 做法: 1、准备好材料备用 2、把土豆、胡萝卜都切成块 3、苹果切成丁 4、洋葱切成丁 5、鸡腿连骨头剁成块 6、鸡腿肉焯水备用 7、锅内加油,略多 8、放入姜丝和蒜片 9、倒入鸡腿肉翻炒 10、加洋葱 11、加入苹果丁,中火翻炒至洋葱出香味 12、加入土豆、胡萝卜丁 13、加入开水,没过锅内的材料,炖至土豆、胡萝卜熟透 14、加入咖喱块 15、小火,慢慢的搅拌至咖喱完全融化,咕嘟几分钟,让所有材料完全入味 16、香喷喷的咖喱出锅啦 西兰花炒香肠 食材:香肠1根、西兰花1棵、色拉油、食盐适量、香油少许、淀粉适量。 做法: 1.西兰花掰开后在水里冲洗干净。 2.锅里放水,水开后放入花椰菜焯水一分钟左右。 3.香肠切片备用。 4.热锅冷油加入香肠,炒出香味。 5.加入花椰菜,翻炒。 6.加盐调味,勾薄芡。 7.淋上香油就可以出锅了。 |