时间:2024/1/29来源:不详 作者:佚名 点击: 61 次

鸡腿菇相信大家都不陌生吧,它可以有各种吃法哦。但是你这的了解它吗?鸡腿菇,是鸡腿蘑的俗称,因其形如鸡腿,肉质肉味似鸡丝而得名,是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品,被誉为“菌中新秀”。鸡腿菇营养丰富、味道鲜美、口感极好,经常食用有助于增进食欲、消化,增强人体免疫力,具有很高的营养价值。好了,说了那么多,那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?咱们抓紧来看一下吧。

一、材料准备:

用料:圆茄子、鸡腿菇2个、新鲜毛豆米、薄皮椒1个、蒜瓣3个、香葱少许、生抽2勺、老抽1勺、糖半勺、盐适量

二、具体做法:

1.圆茄子,去皮,切丁,泡水

2.鸡腿菇2个切丁

3.炒锅放油,爆香蒜碎

4.然后放毛豆翻炒至皮皱

5.然后放鸡腿菇丁,炒几下

6.放茄子丁翻炒干水分

7.加薄皮椒一起翻炒

8.勺生抽+1勺老抽+半勺糖,适量盐,一起翻炒入味,撒香葱出锅

就这样这道美味就可以出锅装盘了,真是一道色香味俱全的美味啊。在一天的忙碌过后,吃上一道这样的美味,岂不是快哉?看到它,即使是在没有胃口也会吃上两碗饭的,一天的紧张忙碌,回家后疲惫过后的你,还能忍住吗?你还在犹豫什么呢?咱们大家快点来补充能量吧。

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