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公益中科 http://nb.ifeng.com/a/20180605/6631976_0.shtml烤鸡腿肉By焱垚小baby原料：鸡腿肉、葱段、姜、辣椒、蒜、奥尔良腌鸡料、生抽、料酒。做法步骤：第1步、准备鸡腿肉一个。第2步、去骨切成小块。第3步、准备配料备用。第4步、准备生抽哥料酒。第5步、奥尔良腌料两勺。第6步、抓拌均匀。第7步、腌制十五分钟。第8步、空气炸锅度预热5分钟，铺好吸油纸。第9步、摆好鸡块。第10步、度15分钟。第11步、哎呀我去，出锅喽。第12步、香得不得了，还有蒜香味。第13步、摆盘。第14步、一滴油都没有的烤鸡腿肉，香极了。小贴士：适合减肥人群哦！吃出健康和美味！来自美食天下焱垚小baby的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎
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