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北京治愈白癜风的医院哪里最好 https://m.39.net/pf/bdfyy/bdfyw/奥尔良烤鸡腿材料：鸡腿、新奥尔良烤肉料、食用油做法：1、鸡腿洗净，滤掉多余水分，用钢针扎多扎些孔好入味，肉厚的地方要多扎些，孔最好是两面扎。2、倒入新奥尔良烤肉料，留一点料刷表面。3、把料抓拌均匀，多揉一会儿，以便更好入味，然后盖上保鲜膜，冰箱冷藏腌制。晚上腌制上，第二天中午做的。腌制时间久，入味透。4、腌制好的鸡腿提前一小时从冰箱拿出来回温，把剩余的一点料加入食用油调成料汁，刷表面用。5、把腌好的鸡腿放入烤盘中，烤箱度预热，然后时间设定50分钟。6、预热后入烤箱烤半小时，然后拿出来刷一层料汁，送入烤箱继续烤15--20分钟，最后的10分钟要多观察，看表面颜色好啦，钢针扎也不流出汁水了，就可以了。青椒牛肉土豆丁1.将土豆，胡萝卜切丁，将牛排切丁，大蒜切末、青椒切丁。2.在锅中倒入清水，加入切好的土豆、胡萝卜丁倒入锅中，大火煮熟，将煮熟的土豆胡萝卜丁捞出沥干水分。3.热锅倒油，加入大蒜末，切好的牛排丁，翻炒一下。4.挤入牛排自带黑胡椒酱，翻炒均匀，然后加入青椒丁，加入煮熟的土豆胡萝卜丁。5.最后加入味极鲜酱油，翻炒片刻即可!三汁焖锅鸡主料：鸡翅中克、彩椒1个、胡萝卜2根、大蒜1头、土豆2个、红薯1个、西芹克辅料：料酒10克、番茄酱20克、蚝油40毫升、甜面酱40克、酱油10毫升、蜂蜜适量、黄油10克、盐5克做法1.准备食材。2.鸡翅洗净，正反各划两刀。3.倒入料酒、盐，搅拌均匀，腌制20分钟。4.红薯、土豆、胡萝卜、彩椒和西芹分别洗净，切成小块，蒜剥蒜瓣备用。5.调酱汁，3勺甜面酱、3勺蚝油、1勺半番茄酱，这就是所谓的3汁了。再加1勺酱油，1勺蜂蜜，1勺料酒，1小勺盐，搅拌均匀，酱汁就调好了！6.倒入后，搅拌均匀。7.锅中加入一小块黄油，待黄油融化。8.将切好的蔬菜和蒜瓣放入锅内翻炒几下。加水没过蔬菜的一半就可以啦！9.把腌制好的鸡翅铺在上面。10.盖上锅盖，小火焖10分钟。11.开盖把调好的酱汁铺在鸡翅上。12.再盖上锅盖，小火焖5分钟。13.开盖大火收汁，再翻炒几下，就ok了！14.吃完肉还能加水涮火锅。
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