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这5种最容易“上瘾”的美食，却是减肥的“克星”，你还要吃吗？中国作为美食大国，食物的种类自然是最丰富的，每一个地方都有当地特色的美食，现在的年轻人总是喜欢外出旅行，一方面是要欣赏美景，还有一个很重要的原因是想尝一下不同地方的特色美食。感受一下当地的饮食文化。也因此成就了一批又一批的吃货，以前对于吃货一词，很多人都觉得是贬义。而如今这个词更多的是形容那些爱吃又吃不胖，还特别会吃的人，多用于夸奖。而今天小编要给大家分享的这5种美食，是最容易“上瘾”的美食，却也是减肥的“克星”，甚至有些美食还含有一定的致癌物，常吃对我们身体健康是非常不利的，看完之后你还要继续吃吗？第1种方便面。方便面作为速食食品中最受欢迎的一种食物，不仅味道好。做起来也是非常方便的，而且便于携带，外出旅行或者是工作出差带一些，在路上饿的时候可以随时拿来吃。吃之前只需要用热水冲泡就可以了，两三分钟就可以吃到热腾腾的饭菜。有面还有汤，味道还很不错。所以受到了人们的欢迎，但是这种食物的热量非常高，而且没有什么营养，里面还有很多防腐剂，经常吃这样的食物很容易上火，甚至会损害我们的肝脏。关键还特别爱发胖。第2种膨化食品。比如小孩子都非常喜欢吃的炸薯条和薯片。这种食物的热量和脂肪含量都是非常高的，是这样的食物，不仅爱上火还特别容易发胖，现在很多小孩子都会出现体重超标的情况。都说是因为经常吃这些膨化食品和油炸食品导致的体内脂肪过多，堆积在一起引起的肥胖。孩子太过肥胖，也会引发很多疾病，所以要注意少让孩子吃这些垃圾食品。第3种饭后甜品小蛋糕。小孩子都喜欢吃香甜软糯的食物蛋糕，这样的食物对孩子们来说是一点抵抗力都没有的。几乎所有的小朋友见到这样美味香甜的小蛋糕都禁不住诱惑，尤其是巧克力和奶油放在一起正是孩子们的最爱，巧克力和奶油都是高热量高脂肪的食物，虽然味道香甜，但是多吃很容易发胖。孩子们还特别容易长蛀牙，影响食欲。第4种辣条。虽然我们都知道那条是一种名副其实的垃圾食品，辣条也是最不卫生的一种小零食。但却很多人对这种美食一吃就上瘾，而且每次吃辣条就会上瘾，越吃越想吃。配着米饭吃，夹在饼里吃，是很多年轻人最喜欢的吃法。街边的小吃摊经常会把辣条切碎之后夹在饼里卖给小朋友们吃，孩子们对这样的美食也是经不住诱惑的。不仅孩子们喜欢吃，很多家长也特别喜欢吃这样的美味，但是这样的美味却是最不健康的，不仅不卫生，吃多了还发胖。第5种炸鸡腿炸薯条。很多小朋友一到周六日的时候都喜欢让家长带他们去快餐店里面吃这样的美食。如今这种快餐食品也是非常流行的一种食物，一些年轻人在上班的时候，经常会把这样的快餐食品当作休闲食物来吃，有时候下班也会点一些。这种食物吃着美味，热量却是极高的，吃一点就会发胖，更别说每天吃这样的高热量食物了，为了自己的身体健康和苗条的身材，你还不打算戒掉这样的食物吗？
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