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一女生问：我对皮肤护理等等一窍不通，日常护理的步骤应该是什么？好的洁面产品？控油产品？

完美产品专卖：油性皮肤护理应做到几个护理要点：保持皮肤清洁，防止灰尘污物进入毛孔,堵塞毛孔，诱发各种并发症；同时要控油补水保湿,使肌肤水油平衡，调节皮脂分泌。下面具体说说。

1、生活习惯是根本。

拒绝熬夜，睡眠一定要充足，熬夜会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙黯沉，毛孔日渐也变的粗大。更会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发痘痘。不信可以做个实验咯。

2、饮食。

动物油及辛辣食物、海鲜、糖，能免则免，免不了少吃，烟酒戒掉吧，各位男同志，女同志没有吸烟的吧。蔬菜水果(特别是含维他命A，如苹果，红萝卜等)，这些都是每天必备的。可以试试，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂，饮食对皮肤的影响非常大，千万不要忽视哦。　

3、洗脸清洁。

目的在于清洁。一天应洗脸2-3次，用清爽控油类洗面奶，至于怎么洗等更多问题，之前在公号已经发过了，这里不多说。

4、补水。

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。注意，这里再三提醒MM们，平时要养成喝水的习惯，特别是矿物质水，小分子团水，所以喝水也很重要。

5、控油。

控油和补水其实是分开独立的，二者没有直接的关系，有人说补水就可控油其实缺乏根据，这个主要是借助外面的手段，比如保湿控油洁面乳,面膜等，具体在选购产品时可以参考。

6、面膜。

面膜不需要天天敷，否则，对面部“大补”也会伤身。因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降。

敷面时间不宜过长有的人一旦敷面，就让面膜盖住面部几个小时，甚至敷上一晚，力图“榨干”每一滴精华液或营养成分。这样的做法并不可取，因为，面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右。

7、防晒——如果保养只做一步，那必须是防晒。

墨镜、遮阳帽、遮阳伞、防晒衣等等都是一些简单的防晒办法。但是，最简单有效的还是——防晒霜！（墨镜也很推荐，保护眼睛。在国外大家都是把墨镜当日常用品的）

8、选择产品

这里就不说多了，可以选择具有清爽控油效果的护肤品。如针对油性皮肤的玛丽艳清爽系列，这里不多说，具体单独咨询本







































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