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减肥圈公认最长肉的4种食物，第1种女生挚爱，最后那个一直以为能瘦身！1、冰淇淋：相信有半数的女生对冰淇淋，没有丝毫的抵抗力吧！不过在动嘴前，要仔细想一想了，最普通的冰淇淋甜筒，一个也有卡路里，需要走路一个小时才能消耗掉！2、核桃：别看核桃就那么一点点，其实核桃中的脂肪含量特别高，按热量计算的话，每克核桃有60-70克的卡路里，热量比油条还要高！吃掉一颗核桃，需要走路26分钟才能消耗掉！3、鸡蛋：鸡蛋便宜又好吃，几乎是每天人人必备的早餐食物之一，但是须知一个蛋黄的热量，相当于一个炸鸡腿。每克高达左右的卡路里，需要走路1个小时才能消耗掉。此外蛋黄还含有胆固醇，吃多了对身体也不好。减肥人士，建议支持蛋白！4、榴莲：常会有女生在减肥的时候，把榴莲当做减肥食物，殊不知这并不减肥，而是在长肉。每克榴莲高达大卡，碳水化合物28.30克！这样吃长肉才有鬼勒！
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