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小编叨叨 冬天干燥，肌肤需要补水。而在夏季，肌肤更需要补水。每个爱美的女生都在忙着为肌肤加满水，然而有些MM却走入了补水误区。不但没有达到补水的效果，反而让皮肤越变越干。爱美不能盲目，小编为大家总结了六个补水的误区，快看看自己做的都对吗？ 1误区一：干性皮肤才要补水，油性不用 一直以来很多人都坚定的认为，干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实，而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。 2误区二：多喝水就能给肌肤补水 喝水的确可以解决一定的干燥问题，但并不能把水分直接传递给肌肤，通常情况下还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。同时大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，这些都是肌肤中重要的锁水元素。所以不管季节多干燥，饮用毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。MM们要记住，喝太多水对身体也是有负担的哦。 3误区三：只控油、不补水 据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象。但是旺盛的油脂量会让人误认为肌肤不缺水。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以，我们主张，在控油的时候，也要补水。 4误区四：去油就要拼命洗脸 一些MM一到夏天就拼命用皂基等强碱性的洁面产品洗脸，以为这样就可以有效的将油脂“刮”干净。却不曾想这样的做法会损害肌肤表层的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分泌，导致更多的皮脂涌出毛孔。其实真正的去油要做到不是拼命洗脸，而是从根本上控油。首先要做的给肌肤补充充足的水分，让肌肤恢复水油平衡状态，可以选择具有保湿效果的洁面品，清洁的同时保护油脂保护膜。然后，用补水锁水的保湿乳液进行保湿肌肤，还可使用一些含酸类焕肤成分的产品来减少出油量。另外，在保持肌肤清爽上，可以选择使用含有吸附成分（例如高岭土、硅盐等）的控油产品。另外日常的饮食也需注意，尽量避免重口味而多吃清淡食物。 5误区五：晚上是最佳的补水时间 很多人把晚上当做补水的最佳时段，但其实夜间补水的效果不如清晨好。因为晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，所以在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时补水才最有效。 6误区六：频繁使用矿泉喷雾补水 喷雾矿泉水含有大量的矿物离子，可以给肌肤直接补充水分，但却很快被挥发，没有保湿成分，喷雾用得过于频繁，又不用乳液或面霜锁水，最后导致肌肤陷入干——湿——干的恶性循环，并不能真正起到补水保湿的效果。 正确做法：喷雾每天使用的次数不能超过3次，使用喷雾5秒后，应用纸巾吸干脸上多余的水分，然后涂上保湿乳液或保湿霜，进行锁水。 觉得自己护肤不到位或者没效果？想知道如何专业护肤、保养？真心想尝试蜕变的滋味，欢迎北京治疗白癜风哪间医院最权威治白癜风太原哪家医院好
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