材料:白果、白菊花、雪梨、牛奶、蜜糖

抗衰老秘诀一:白果奶

方法:取同等量的苍术和木瓜,然后将苍术研磨成粉末状备用,把木瓜放入锅中煮烂后捣成泥状,两者混合搅匀,然后做成丸子的形状,并把这些丸子烘干,以后就可以直接服下有健胃安脾的作用,从内在调理身体,让容颜能够常驻

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方法:首先将白果去皮放入锅中,在加上切成块的雪梨一起熬煮,煮烂后再添上白菊花瓣与纯牛奶,煮好后用蜜糖调匀后饮用

材料:苍术、木瓜

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抗衰老秘诀二:苍术木瓜丸