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开春换季，气温回升，湿度也略有增加，皮肤一时不适应，会出现缺水等现象，导致干燥、过敏，红血丝增加，很多女生首先想到的就是换护肤品。

但回想一下，有时候躺在床上睡觉，脸上也会莫名开始眼睛痒，鼻子痒，哪哪都痒，严重时还会疙瘩一片，真的只是保湿水乳霜的问题吗？

这是很多女生日常护肤保养常出现的失误，“美容觉”睡成了“毁容觉”，不知不觉年龄的差距就拉开了。

女人除了6-8个小时的睡觉时间长度，是非常重要的保养时机，睡眠品质也是影响你皮肤的关键。其中跟枕头有很大关系，好的枕头越睡越美，不适合的枕头则越睡越丑。

而那些精致保养的女人都睡什么样的枕头呢？

阚清子曾在快乐大本营的好物种草环节，分享了自己平时用的抗皱纹枕头。因为对习惯侧睡的人来说，长时间的挤压非常容易造成脸部细纹。一旦枕头不够亲肤柔软，鱼尾纹和法令纹就很容易生成

陈乔恩李湘多次安利号称有美颜补水功能的网红枕。据说这样的枕头睡起来外滑内柔，能养出水嫩细滑的好皮肤。

听着花样挺多，其实最主要的还是要看选择的枕头“丝滑亲肤”“清爽透气”的功效如何？

我们都知道枕头用久了，最容易滋生细菌和螨虫。换季皮肤屏障本来就会变得薄弱，这时候最是容易长痘，发炎。日常处理的办法就是多洗枕头套，虽然有用，但效果不大，因为枕芯才是螨虫和细菌的集中地，晒太阳，最多也只能晒死螨虫，但螨虫分泌物还在，对于易敏感的人来说，过敏原没去除，一样没用。

但如果枕头本身就是高透气性，防螨效果好，就能解决这一困扰。

最近和大家分享的有机零压绵这一款枕头，比起普通枕头，它的材质就对肌肤就没有什么负担。

首先它用的零压绵，本身特有的稳定结构，对温度的敏感性更低，面对高低温变化，柔软不闷热。始终透气清爽的环境自然也就减少了螨虫和细菌的滋生，而它的柔软度又不会压迫你的脸部肌肤，也就防止了细纹的产生。

另外它还自然萃取了28%高纯度大豆植物精华，辅以环保MDI冷发泡工艺，亲肤健康，不用担心睡觉起来皮肤干燥发痒。

包括它的枕头套都是精选96%天然有机棉花与4%的氨纶高针线密度编制而成，高达的克重，吸湿透气手感柔软丝滑，久用不变形，既柔软又Q弹。

而它特有的波浪形设计，更是能有力支撑你仰睡和侧睡时的生理曲线，帮你更快速地进入睡眠，享受深度睡眠生长激素带来的焕肤效果。

总结一句，女人要保养，不应只放在表面的护理上，黄金美容觉时间的睡眠品质更应该重视，好的睡眠，才是绝佳的保养护肤品，比你敷多少面膜都有效。