这种“干到飞起”的季节，

再不保湿就要“自燃”了~

于是，很多小伙伴纷纷使用上了

加湿器

看着这水汽滋滋往外冒，

是不是就觉得好滋润呀~

乱用加湿器，小心惹病上身！

案例1

加湿器肺炎

淮安的王女士，在家24小时开着加湿器。结果2岁的女儿出现了持续咳嗽、哮喘。经查，孩子患上“加湿器肺炎”！

案例2

韩国“加湿器杀菌剂”致死事件

年，医院以肺纤维化症状住院的病人出现接连死亡的疑案，这些病人有同样的死亡原因：不明原因的急性肺病。因为死者都是孕产妇，给韩国社会带来巨大冲击。

韩国保健福祉部疾病管理本部在随后的调查和实验中初步认定，使用加湿器时添加的“加湿器杀菌剂”是导致孕产妇等罹患不明原因肺病致死的元凶。

那加湿器还能用吗？该怎么用呢？

那还能用加湿器吗？

能！

在干燥的室内使用加湿器，适当增加空气湿度，能缓解皮肤干燥、瘙痒、湿疹、上火、呼吸道不适等症状。

该怎样正确使用加湿器呢？

身体最爱的湿度：45%~65%

如果想用加湿器，最好在家里装一个湿度计，随时监测空气湿度。

一般来说，人体适应的湿度为40%~70%，而空气湿度为45%~65%时，病菌不易传播。

湿度超过80%，细菌、尘螨、霉菌容易滋生，人会感觉闷热，墙上、地板和桌面等存在凝结的水汽。这时应停止使用加湿器，开窗通风，否则可能引起过敏及哮喘等症状。

湿度低于30%，黏膜会感到不适，如皮肤干燥、眼睛发痒，鼻腔和咽喉干，此时需要打开加湿器。

加湿器最好不要一直开着，开两小时可以关闭一段时间，适当开窗通风。

另外，加湿器不要离人体太近，更不能对着脸部吹，以免引发呼吸系统疾病。

用加湿器记住4个要点

在使用过程中注意这几点，能减少加湿器带来的健康问题。

买

选个白雾少的

加湿器喷出的白雾，容易吸附空气中粉尘、细菌等有害物质。在选购加湿器时，应尽量选择没有白雾或白雾少的。

另外，也可以将手放在喷气口大约10秒钟，若手心未出现水珠，说明超声波加湿器最重要的部件换能片的均匀程度好，反之则表明其工艺粗糙。

水

最好“无添加”

自来水中一般都含有氯，最好不要直接加入加湿器中。建议使用凉白开水、纯净水或含杂质较少的蒸馏水。

使用加湿器时，不能随意添加杀菌剂，以免吸入人体引起疾病。

在加湿器里加几滴醋的做法也不妥，因为呼吸道并不喜欢酸性的环境。

香水和精油多含有芳香剂、防腐剂，同样不宜添加在加湿器中。

洗

两周清洗一次

加湿器最好坚持每天换水，每两周彻底清洗一次。

一段时间不用的加湿器初次启动，一定要彻底清洁。清洗时，可用流水反复冲洗，然后用软布拭去水箱周边的水垢，尽量少用杀菌消毒剂。

放

距地面0.5~1.5米高

为保证加湿效果，加湿器应放置在距地面0.5~1.5米高的稳定平面上。

最好把加湿器放在通风、光照适中的地方，千万不能靠近木质家具，否则木材吸湿膨胀、来年再次干燥，容易开裂、霉烂。

中国湿度分布地图

广东省属于湿润地区，全年空气湿度完全可以满足人体需求，并不建议另外再配置加湿器增加湿度。

当然，如果你还想保湿，直接在室内放置一盆水，或者多吃青菜水果补充水分，这样或许更适合你。

最后说一句，

家中有患哮喘、

过敏性呼吸道疾病的儿童，

更要特别特别小心使用加湿器！

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（图文来源：抗癌公社，版权属于原作者）