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医院订阅哦！美丽会员生日祝福年4月2日尊敬的会员（景笑笑、魏丽丽、刘旭）：感谢您一直以来对我店的支持与厚爱，在您的生日到来之时，衷心祝愿您健康快乐，万事如意，祝您生日快乐！---请于今日21时前携带会员卡和身份证来店领取生日礼品。笑笑“美”一天晚饭后，我洗碗，老婆坐沙发上傻笑；我擦地，老婆还坐着看电视。我说：能不能帮把手？她说：我才不想动呢。我说：凭什么你就老坐沙发上看电视，我就得擦地啊！她说：这你可不能和我比了，我有一个好老公，你有吗？揭秘皮肤保湿小妙招水润美肌养成记导语俗话说，女人是水做的，当皮肤的含水量越高，皮肤就越红润有弹性，水补好了，皮肤自然光滑细腻，皱纹色斑全都消失不见哦，下面爱美丽就教大家七个快速让皮肤保湿的小妙招，助你养成水润美肌哦！你是不是有过皮肤干燥缺水的烦恼呢?当皮肤感觉干燥、敏感时，做好保湿工作是很关键的，那么到底该如何补水保湿，皮肤才能长效水润呢?下面七个小妙招教你如何给皮肤保湿，快来让皮肤喝饱水吧!保湿小妙招1敷爽肤水面膜准备一粒压缩面膜放入面膜碗中,然后倒入爽肤水,直到压缩面膜吸满,舒展开来。将吸满爽肤水的面膜敷在清洁好的脸部皮肤上,10分钟后取下即可。可快速缓解脸部干燥,全方面的让皮肤吸收水分。保湿小妙招2睡前涂保湿精华晚上临睡的时候,在皮肤上涂抹上保湿精华,保湿精华的分子体积非常小,能快速渗透肌肤,滋润干燥的细胞。涂抹上精华液后,再抹上乳液,乳液能将精华液覆盖在肌肤表层,使肌肤更好的去吸收,达到极佳的锁水效果。保湿小妙招3敷牛奶面膜牛奶面膜：把纸膜放进牛奶里浸泡，洁面部贴在面部二十分钟左右洗掉。妆前做这种面膜，上妆效果会很好，睡前做也不错，做完涂上保湿霜睡觉觉，很推荐!保湿小妙招4保证充足的睡眠白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6—8小时的睡眠时间。保湿小妙招5要注意饮食调养宜多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物，能较好地滋润肌肤，美化容颜。保湿小妙招6睡前喝红酒红酒对皮肤可是很有益处的哦，睡前喝一小杯红酒，能使血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力也会明显增加。保湿小妙招7每天八杯水身体如果缺水的话,肌肤的缺水现象就会更严重,所以说肌肤缺水也是身体缺水的一种外在表现。坚持每天喝八杯水,多吃水果多喝汤,内调加外治才能从根本打造水嫩的肌肤。点击下方“阅读原文”鍖椾含鐧界櫆椋庡摢瀹跺尰闄㈢湅鐨勫ソ鍖椾含娌荤櫧鐧滈鐨勫尰闄㈠摢瀹舵渶濂?
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