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提到减肥问题首先提到吃，你身上的肥肉都是你一口一口吃出来的，所以吃什么才能避开肥胖这个坑，首先是我们要注意的问题，现在速食时代，一些美食内含惊人高热量，简直就是身材“杀手”啊！1，提到高热量，各类烤肉当仁不让！无论是牛排，肉串，香肠，西餐烤肉，羊肉串，大肉串，都是热量极高，而且消化很慢。整个一肥肉大转移啊！2，披萨也是高热量美食，芝士和碳水化物的搭配堪称绝杀组合，如果再肉馅，！这种热量和诱惑挡都挡不住！哪怕你只吃一块，热量也高的吓人，所以即便要吃，尽量大家分享，要胖一起胖，要哭一起哭。3，鸡翅，鸡腿和鸡肉的脂肪含量.......炸鸡，不说了，薯条，油炸的碳水化合物，肯德基，那就是批量生产胖子的工厂啊！4，火锅，特别是喜欢喝火锅汤的一定要注意了，不仅热量高，嘌呤也很高，什么样的火锅最呀最摇摆，什么样的肥胖就最开怀，一句话。火锅店.....养猪场。5，肉酱意面，重口味的西餐，芝士肉酱碳水化合物，这个组合不能不高啊，看看外国有多少大胖子就知道了。是不是吓出了一身冷汗？为了避免各位胖死在这个春天里，汪教授举洪荒之力搜出这几款健康减肥的宝贝，赶紧来压压惊！薏米仁是一种粗粮，不仅可以促进肠道蠕动排便排毒，还可以祛除身体里的湿气，沥水排毒，加速身体新陈代谢，养胃健脾，虚胖型MM经常食用体重减轻皮肤紧致，效果不是一般的赞。将薏米加工进了饼干，吃起来更方便，红豆薏米全麦饼干可谓是在减肥的组合上又创新高，红豆薏米的加盟不仅助消化调理肠胃还有很好的利水消肿，清热祛湿的功效，而且杂粮饼干最赞的优点就是饱腹感，你可以吃到饱都不会胖。中草药瘦身精品联盟，针对顽固性肥胖，和减肥药一样效果立现，却没有减肥药的副作用，纯草本的安全减肥产品，我吃了1星期就找到腰啦！哈哈，好尴尬！
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