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北京医院治白癜风 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html 源自瑜伽修行哲学的“断舍离”，如今已经被越来越多的年轻人用到日常生活的“整理”上。 “断舍离”，断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念，是对生活方式的调整，也是愉悦自己释放压力的过程。图片来源于网络 生活需要“断舍离”，护肤也需要！护肤”断舍离“ 01 精简护肤步骤 护肤步骤越多越好？当然不是！护肤的基础是做好清洁和保湿工作，这两步也是护肤的必需工作！ 对脆弱皮肤来说，精简护肤步骤很有必要。因为繁杂的护肤步骤意味着护肤品使用增多，各种护肤成分也就多起来，说不准哪种产品或成分的叠加使用，会增加皮肤的负担，进而可能导致皮肤的受损。图片来源于网络 对正常皮肤来说，护肤步骤也不用很多，一次使用3-4个护肤产品足矣（保湿、锁水再加一些特定护肤产品—精华类产品、眼霜等）。 02 舍去多余产品 既然需要精简护肤步骤，那多余的护肤产品自然就要舍去，无论是种类上还是用量上。 想达到更好的护肤效果，就加用量？没有必要！过犹不及的道理大家都知道，过多的用量不仅不会更好地作用于皮肤，还会增加皮肤负担。控制护肤品的用量，不仅能避免浪费，也能在一定程度上让其更好地护肤，比如防晒霜的用量一次为一枚硬币大小、洁面产品的用量一次为一颗黄豆大小、精华液一次3滴左右…… 03 避免过多成分 如今，护肤成分党越来越多，他们相当 |
